Gesundheitswochen in Griechenland

Vom 6. bis 20.9.2024 verbringe ich 2 Wochen in Arkoudi im Südwesten der Peloponnes. Ich reise mit 2 Frauen über Stuttgart an und treffe 2 weitere Paare in der Taverne, die über München angereist sind. Am Freitag sind wir alle nach wenigen Stunden Schlaf und einer anstrengenden Anreise mittags gelandet. Georgios empfängt uns mit einem Getränk, danach treffen wir uns im ersten Appartment, dessen große Küche wir gemeinsam zum Frühstück nutzen werden. Nach einem Snack und Obstteller sind die beiden Ferienwohnungen in Alkionis Nest fertig zum Einzug und jeder zieht sich erstmal zum Auspacken und Frischmachen zurück. Der erste Treffpunkt, um die Thermalquellen mit Schwefelwasser zu besichtigen, wird von den ersten 5 erkundet.

Mit einem Eimer Schlamm und erster Erprobung von Schwefelwasser im Mund und Schlamm auf der Haut, kehren wir zurück. So könnte ich jetzt aufzählen, wie die Erholungszeit von den 4 Frauen und 2 Männern in diesem Jahr fort-schritt. Das lässt sich sowieso nicht vergleichen und erst Recht nicht wiederholen. Der Spaßfaktor war jedenfalls hoch.


Fragt von 2023 die begeisterten Mitfahrer: Frank und Uschi, Conny und Robert mit Paul und Tim oder Lydia und Robert mit Michl und Ella. Sie sorgten für ein tolles Feedback, das mich ermutigte, das Konzept zu wiederholen. In diesem Jahr bin ich früher angereist, d.h. das Örtchen ist belebter, voller Urlauber und offener Geschäfte und Tavernen, aber auch heißer. Das Wetter ist unbeständiger und Wind mit Regen wechseln sich ab. Ich werde beim nächsten mal Ende September wählen, damit noch 5, statt 2 Fähren nach Zakinthos fahren und mehr Flüge landen, bevor die Winterpause nach 3.10.24 für Stillstand sorgt!


Georgios, Chef Faros Taverne

Cristina, Vermieterin Apartments

Alexander, Koch in der Taverne


Was bleiben wird, sind die 5 Säulen der Gesundheit, für die ich mit meinem Slogan: “Ich steck dich mit Gesundheit an” werbe und die 5 Elemente der Ayurvedainsel, mit denen ich dich einlade: “Gib deinem Leben gleich Gewicht!” Nimm dir jetzt Zeit für deine Gesundheit, sonst musst du dir später viel Zeit für deine Krankheiten nehmen!


Wasser und das ionische Meer sind Entschleunigung pur und die Strände grandios. Ich zeige dir die schönsten Buchten zum Durchatmen und Eintauchen, einsam und mit Natur pur!


Der Strandzugang ist wenige Schritte von der Unterkunft entfernt. Nach ca. 350 m seid ihr in der Bucht mit Badeaufsicht und Strandliegen oder nach 10 Stufen über die Treppe am Privatstrand. Egal in welche Richtung ihr wandert, ob zum Kiesstrand in einsame Buchten oder zum breiten Pulversandstrand, es lohnt sich immer für weite Sicht und eine Fußmassage. Du kannst Schildkröten, herrliche Vegetation und Stille finden.




Je nach Wetterlage kann man Yoga am Strand oder im flachen Wasser praktizieren, schnorcheln, SUP Board nutzen oder mit dem Quad an den unbelebten Nachbarstrand düsen. Campingplätze und Nachbarhotels bieten Bar und Shop und sind immer ein guter Pausenstopp. Der Betreiber von Park4night und seine Stammgäste waren uns wertvolle Ansprechpartner. Harry aus Österreich ausgewandert, David und sein Vater Dieter, ermöglichten uns u.a. Mobilität.


Erdung findest du in einer der 6 Ferienwohnungen in diesem super Apartmenthaus und in der Umgebung voller Schätze der Natur. Schildkröten, Fische, Schmetterlinge und zauberhafte Dinge werde ich dir zeigen! Die nächste Reise, bei der ich dabei sein werde, beginnt auf der Nachbarinsel Zakynthos, indem ich von München aus dort lande und die Gesundheitstage dort in einer der Traumvillen starte und nach 7 Tagen für die Schwefelkur eine Verlängerungswoche auf der Halbinsel anbiete. Wer durch meine Vermittlung in Arkoudi seinen Traumurlaub plant, spart enorm, weil ich Übernachtung, Verpflegung und Shuttle zu Bestpreisen für euch aushandle und sogar einen Flug organisieren kann. Das Reiseland in Berlin mit Frank Tittel ist dafür unser Ansprechpartner. Vertraut auf drei Jahre Erfahrung mit diesem Ziel und meinen Besuchen seit 2022, die bestimmt noch fortgesetzt werden. 2025 setze ich aus, bin bei deiner Buchung behilflich und 2026 geht`s wieder hin!


Luft im Sinne von frei lassen, ist für mich die Atempause, die ich mir gönne. Dreimal hintereinander ist ausreichend, um dich bestens zu beraten. In dieser Zeit werde ich mich aufs Tauchen konzentrieren, ohne unter zu tauchen. Übernächstes Jahr bin ich wieder dabei! Dann gilt…

Luft und Atemübungen werden wir beim Yoga auf der Terrasse inhalieren. Bei unseren Strandwanderungen ausgiebig und sehr gesund, weil frisch und salzhaltig, liegt sogar der Schwefel in der Luft, dort wo das Quellwasser mündet. Somit ist dort immer warmes H2O.

Bei Georgios in der benachbarten Taverne gibt es bestelltes Abendessen nach Wahl und auf der Terrasse des Hauses Frühstück für alle. Im Örtchen sind 2 Supermärkte, die das Nötigste für ein ayurvedisches Frühstück im Angebot haben. Vartholomio und Castouni sind die größeren Orte mit Wochenmarkt und netten Kaffees oder Bäckereien. Die Selbstversorgung ist ganz einfach, weil auch die Unterkünfte mit allem ausgestattet sind, was ihr euch wünschen könnt, Sandwichmaker, Bügeleisen, Fön, Waschmaschine, Backofen ect. In der Taverne ist es jedoch am bequemsten.



Im Appartment von Eva ist der Massagesalon eingerichtet und der Privatstrand, um den Schwefelschlamm abzu-waschen. Aus der ehemaligen Thermalquelle kann man eimerweise schöpfen und sich selbst einreiben. Die Wirkung ist von den Einheimischen belegt und wird von Stammgästen als entgiftend, entzündungshemmend und regenerierend umschwärmt. Kostenlos und mit fließendem Schwefelwasser zum Abspülen, ist dieses Heilmittel unumstritten ein Plus für diesen Ort. Täglich angewendet und gezielt aufgetragen, bis es trocken ist und in die Gewebeschichten einge-sickert, lindert es nachweislich Schwellungen, Spannungsschmerz oder Entzündungen.


Für eine Tagespauschale war mein individuelles Angebot inkl., dazu gehörte Yoga mit Atemtechniken, ayurvedisches Frühstück und Massage mit Schwefelanwendung…



Im Umland sind Ausflüge an die verschiedensten Strände oder zu Ausgrabungsstätten möglich. Unser Mietwagen hat uns bequem und verkehrsarm in die abgelegensten Buchten gebracht. Von Bergen bis Seen, gibts Wunderschönes zu sehn`. Die Fähren ab Kyllini fahren zu den Nachbarinseln Zakinthos und Kefalonia, was auch ohne Mietwagen passt!


Eine kurze Runde führt zum Castle, der Burg, von der sich eine weite Sicht zu beiden Meeresseiten erschließt und dem Ort Kastro mit seiner wunderschönen Kirche. Ebenso nahe ist der Fährhafen von Killini gelegen mit der kleinen Kapelle auf der Kaimauer. Von da aus kann man auf der Steilküste die Schiffe nach Zakinthos und Kefalonia auslaufen sehen. Wer mehr als 1 Std. Fahrtzeit investiert ist in Olympia, der berühmtesten antiken Ausgrabungsstätte gut aufgeklärt über Austragungsort der Sportwettkämpfe und den Ort, wo das olympische Feuer entzündet wird. Ebenso zügig ist man am türkisfarbenen Strand gegenüber des Stausees, der von Schwefelwasser gefüllte Höhlen preisgibt und einen Graben, in dem unzählig viele Fische und Schildkröten schwimmen. Ein traumhafter Wald voller Eukalyptusbäume ist Grund genug, sich auf einen Ausflug zu begeben.



Feuer in Form der Sonnenenergie wird dich wärmen und in Höchstform versetzen. Wer Hitze gut vertragen kann, ist in den vollen Sommermonaten Juni bis August hier richtig, wer es allerdings im doppelten Sinne nicht mit Vollgas wünscht, reist ab Ostern bis Mai oder im September bis Anfang Oktober. Den Sommer so vorziehen oder verlängern funktioniert.


In der Nebensaison zwischen Mitte September und Mitte Oktober sind die Temperaturen erträglich und das Meer immer noch über 20 Grad. Die Fähren fahren 5x täglich und der kleine Flughafen Araxos bei Patras ist noch offen. Von Stuttgart, Hannover, München, Frankfurt und Hamburg aus, wird die Halbinsel angeflogen. Am preiswertesten ist die Anreise über Athen, allerdings dann mit 3 Stunden Autobahnbus, dagegen nur 50 Min. von Araxos bis Arkoudi.

Sonne von morgens bis abends, Schönwettergarantie und Sommer vor dem Schmuddelwetter in Deutschland sind dir sicher im Sept.


Äther steht im Ayurveda für das Unfassbare- die Schönheit dieses Kraftortes, die Freiheit dieser Lebenskultur und die liebevolle Umgebung und Beziehung zu all den lieb gewonnen Gastgebern vor Ort. Nimm dir Raum für dich und deine Gesundheit, ich fülle ihn mit entspannenden Yogastunden und energiespendenden Massagen. Zwischen den Zeilen des bezahlten Angebotes, nimmst du noch so viel mehr mit…lies dazu das beglückende Fazit meiner 6er Gruppe. Ich danke für Vertrauen und lade euch ein, es euch auch zu trauen!

Mit freundlicher Genehmigung von Inge und Marion, den Freundinnen, die hier wohnten: “Ich schwärme und zehre von der wundervollen Woche! Besonders Ideen, Organisation und Schwefelschlamassel wirken positiv nach.” “Herrlich inspirierend, verjüngend und einfach nur wohltuend, fand ich die Zeit mit euch allen und das Rundumsorglospaket von Heike!

Nicht weniger glücklich sind die beiden Paare abgereist, mit viel Dankbarkeit und neuem Mut und aufgefrischten Gewohnheiten im Gepäck. angesteckt von meiner Motivation und Leichtigkeit, mit der es gelingt, mit kleinen Dingen zu beginnen und Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück zu gewinnen: Sylvia 1 war begeistert davon, wie sich der Körper durch die Kombi von Yoga, Ernährung, Bewegung und Gemeinschaft erholen und ganz natürlich regenerieren kann. Sylvia 2 hat wundervolle Menschen ins Herz geschlossen, Glücksmomente genossen und viel gelacht. Sie wird ein widersehen der motivierenden Gesellschaft initiieren. Ich bin für jedes Revival bereit- es war mir ein FEST!

Was uns vereint– wir hatten eine Zeit, die nachhaltig wirkt- uns bleiben Fotos, Gespräche und viel Wärme- auf der Haut und im Herzen. Egal wer sich wieder zusammenfindet. Durch diese Truppe bin ich sicher, dass ich weitermache. Reisen auf Usedom, nach Griechenland und nach Sri Lanka werden euch die Chance geben, Ähnliches zu erleben. An keinem Platz des Ortes ist eine so positive Energie, wie an FAROS TAVERNE am Ende der einzigen Hauptstraße von Arkoudi. Am Minicampingplatz “Park 4night” treffen sich max. 4 Wohnmobile, weshalb es abends immer eine gesellige kleine Runde gibt, die bei Georgios am Abendessenstisch den Sonnenuntergang genießt.


Ich hänge jetzt zufrieden ab, das Tuch hat mich zurück begleitet, so wie mein Koffer voller Glücksmomente. Ich konnte leben was ich bin, Yogalehrerin, Massagepraktikerin und Ayurvedatherapeutin. Kontrastreich war das Programm und ansteckend meine Art, von Ayurveda bis Yoga in Balance zu leben. Nicht immer in der Mitte, aber am Meer immer mehr. Ich freue mich auf eure Anfragen und wünsche allen Lesern den Mut, mein Angebot zur Reisevermittlung zu nutzen. Wir haben viel gegeben, billig waren die Wochen nicht, aber so viel bekommen, dass es sich ausgezahlt hat!



In dieser Umgebung ist nicht alles heil, aber heilsam- weiche Wolle, sanfter Schlamm, warmes Wasser, leckeres Essen werde ich nicht vergessen. Für 2025 stehen 2 Reisen fest- ein Wochenende im Alten Zollhaus und eine Gesundheitswoche in Ückeritz- du kommst bestimmt einmal mit, das bleibt kein Witz! Wir sehen uns bald. Eure Heike!