Kontrast-Reich – Yoga – Ayurveda

Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Was mein Reich so kontrastreich macht

Im Kontrast Reich ist der Name Programm. Hier verschmelzen Angebote aus drei Bereichen zu deiner Bereicherung.

Obwohl die Pädagogik alle Inhalte überspannt und mein Seelenheil bedeutet, geht es in allen Standbeinen um Hilfe zur Selbsthilfe.

Die Psychologie bietet dafür den Zugang zum inneren Erleben und Verhalten, und ist Basis für meine Lehr- und Beratungsangebote im therapeutischen Bereich.

Die Prinzipien der Soziologie und das positive Setting, indem Menschen zusammenwirken und ihr Potential entfalten, binde ich die Angebotspalette ein.

Der Mensch hinter dem Kontrast-Reich

Mein Name ist Heike Seewald-Blunert. Ich bin ein vielseitiger Mensch mit Erfahrung als Pädagogin, Erzieherin und Kita-Leiterin und führe eine Praxis als integrative Lerntherapeutin.

Parallel zu meiner Arbeit absolvierte ich eine umfangreiche Yogalehrerausbildung und schuf einen Raum für Lernen und Entspannung.

Heute inspiriere ich Menschen dazu, Verantwortung für ihr Glück zu übernehmen, indem ich sie dazu ermutige, sofort zu handeln und ihre Balance zu finden.

Willkommen in meinem KontrastReich, wo Gegensätze mich anziehen und Erfolg im Tun liegt.

Mein Angebot für Sie

Ayurveda

Mit Ayurveda, der Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, begleite ich Klienten in ein glückliches Leben in Balance. Gib deinem Leben gleich Gewicht und schätze deinen Körper als besten Freund, mit dem du ein Leben verbringen willst.

Gib dir die Ganzheit ganz und lerne auf 5 Ebenen die Naturheilkräfte zur Selbstheilung zu aktivieren und präventiv vorzusorgen für ein Leben ohne Sorgen.

Lerntherapie

Mit Lerntherapie, dem integrativen Ressourcenmanagement, wie mein Studienabschluss in Entwicklungspsychologie ausgeschrieben heißt, unterstütze ich alle, die ohne Hilfe nicht durch das Nadelöhr Schule passen.

Allgemeine Lernprobleme finden ebenso Beachtung, wie spezifische Lernbehinderungen, die Kinder ab Schuleintrittsalter beeinträchtigen.

Lass es einfach sein, bedeutet nicht aufzugeben, sondern mittels Methoden- und Konzentrationstraining den Fokus auf das hirngerechte Lernen zu richten und sich Wissen einfach anders zu erschließen.

Yoga

Mit Yoga, dem Weg zum Göttlichen in dir, ermögliche ich den Übenden, alltägliche Praxis so zu festigen, dass sie verschmolzen mit gesundem Atem und dynamischen Bewegungen zum Grundbedürfnis wird.

Nutze die Kombination aus beiden Philosophien für mehr Ausgeglichenheit und lerne gelassen loszulassen. Geschmeidige Verdrehungen, eine stabile Körperhaltung und fließende Energien werden deine Belohnung sein.

Für ganzheitlich gesundes Leben

Ganzheitliche Gesundheit ist mehr als nur das Fehlen von Krankheit – es ist ein Zustand des Wohlbefindens auf allen Ebenen des Seins. In einer hektischen Welt, in der Stress und Belastung allgegenwärtig sind, wird die Bedeutung eines holistischen Ansatzes für das Wohlbefinden immer deutlicher.

Die Integration verschiedener Therapien, beispielsweise Massagen oder Aromatherapien in unseren Lebensstil kann dabei helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Verwendung von Micronährstoffen kann helfen, ein höheres Maß an Gesundheit und Vitalität zu erreichen.

Diese synergistische Kombination verschiedener Ansätze zielt darauf ab, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die zugrunde liegenden Ursachen von Ungleichgewichten anzugehen, um eine ganzheitliche Gesundheit zu fördern.

Massagen

Ich verhelfe Dir, eine kleine Auszeit im Alltag einzulegen und mit ein wenig Selbstfürsorge deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen.

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Aromatheapie

Ayurvedische Aromatherapie verhilft auf natürliche Art dein Wohlbefinden zu steigern und deckt ein breites Spektrum an Einsatzmöglichkeiten ab.

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Mikronährstoffe

Hochwertige Mikronährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für die Erhaltung einer optimalen Gesundheit und Vorbeugung vor Krankheiten.

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Wechseljahre

Das Leben einer Frau ist geprägt von verschiedenen Wandlungsphasen, wobei die Menopause besonders turbulent ist. Ich unterstütze Frauen in diesen Zeiten.

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Raumvermietung

Entdecke den idealen Raum für deine Veranstaltung – sei es ein Seminar, eine Entspannungsklasse, ein Konzert oder eine Feier. Mit flexibler Mietoption und umfangreichen Ausstattungsmöglichkeiten auf 100 m² Innen- und Außenbereich bietet unser Mehrzweckraum die perfekte Umgebung für Lernen, Entspannen und Zusammenkommen. Von Yogamatten bis zur Infrarotkabine, von einer gut ausgestatteten Küche bis zur gemütlichen Terrasse – hier findest du alles, was du für deine Veranstaltung benötigst.